Der Tag beinhaltet ein Potpourri verschiedenster, leicht umsetzbarer Möglichkeiten,  die zur  Förderung & Erhaltung deines körperlichen und geistigen Wohlbefindens beitragen.

Was sind die Besonderheiten dieses Tages?

• Welche Aufgaben hat unser Immunsystem und wie kann es gestärkt werden?
• Welche Auswirkungen haben Entzündungen in unserem Körper und wie können sie reduziert werden?
• Ängste abbauen – welche Möglichkeiten stehen dir  zur Verfügung?
• Ungesunder Stress – die wertvolle Pflanzenkräfte  in der Aromaküche und durch Aromaanwendungen nützen.
• Möglichkeiten kennenlernen, um blockierte Energiebahnen wieder in Fluss zu bringen.
• Kennenlernen wertvoller Öle, welche Öle dürfen erhitzt werden? Was sind ihre Besonderheiten in der Aromaküche?

Welche praktischen Anwendungen lernst du kennen?

• Leberwickel
• Meersalzaromapeeling
• Übungen, um Energiebahnen in Fluss zu bringen
• Die Aromaküche; Zubereitung und gemeinsames Essen

1. Salz- Öl Degustation
2. saisonale Salate mit Obst und Gemüse

Was kann dir der Tag bringen?

• Erweitertes Wissen über viele Zusammenhänge in deinem Körper
• Ideen für leicht umsetzbare, gesundheitsfördernde Maßnahmen im Alltag
• Eine Bewusstwerdung über die vielfältigen Wirkungen der Natur
• Erkenntnis wie wichtig es ist, tagtäglich etwas Gutes für sich zu tun
• Spaß am gemeinsamen Tun