Die Aufgaben und Wirkungen natürlicher Lebensmittel spiegeln sich durch Farbe, Duft und Geschmack wider und haben dadurch einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Gemeinsam verarbeiten wir eine Vielfalt an hochwertigen Zutaten und bereiten einfache Gerichte zu, die leicht im Alltag integriert werden können. Dabei entstehen köstliche Variationen, die all unsere Sinne ansprechen. Gesundes Essen muss nicht kompliziert und zeitaufwendig sein!

Welche Zutaten beinhaltet die Aromaküche?

• wertvolle Pflanzenöle
• naturbelassene Salze
• gesunde Süße

• ätherische Öle
• Kräuter und Gewürze
• Wildpflanzen

• Obst
• Gemüse

Was sind die Eigenschaften natürlicher LEBENSmittel?

• stärken das Immunsystem
• halten unser Gehirn fit
• regulieren die Hormonproduktion
• aktivieren den Fettstoffwechsel
• heben unsere Stimmung
• regulieren den Blutdruck
• schützen und stärken unsere Organe
• fördern die Durchblutung
• reduzieren Entzündungen und Schmerzen
• regulieren allergische Reaktionen
• und schmecken auch noch köstlich!

Mit diesen Zutaten werden wir:

• gemeinsam energiespendende Zwischenmahlzeiten für morgens bis abends zubereiten
• Diese verkosten und die jeweiligen Rezepte und die Besonderheiten der verarbeiteten Inhaltsstoffe besprechen

Was kann dir der Tag bringen?

• neue Inspirationen für deine Aromaküche
• ein erweitertes Wissen über wertvolle Nahrungsmittel
• Spaß am gemeinsamen Tun
• Rezepte zum einfachen Nachkochen

Aromakunde ist: Der bewusste und gekonnte Einsatz von ätherischen Ölen, fetten Pflanzenölen, Hydrolaten und die daraus hergestellten Fertigprodukte für die Gesunderhaltung des Körpers.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmer ein Basiswissen mit Wirkungen, Anwendungsmöglichkeiten sowie Vorsichtsmaßnahmen über nachfolgend angeführte Schwerpunktthemen.

Theorie:

• Die Bedeutung der Düfte
• Wirkungsweisen ätherischer Öle
• Gängige Gewinnungsarten, Lagerung, Haltbarkeit
• Qualitätsmerkmale, Vorsichtsmaßnahmen
• Aufgaben von essentiellen Fettsäuren
• Was sind Hydrolate und wie wirken sie
• Salzanwendungen mit naturbelassenem Meersalz
• Anwendungsmöglichkeiten

Praxis:

• Wahrnehmung der Düfte über den Geruchsinn
• Kennenlernen von ätherischen Ölen, fetten Pflanzenölen, und Hydrolaten
• Praktische Anwendungen
• Hand-Arm Aromamassage nach Martin Henglein
• Aromafußbad mit selbst hergestelltem Meersalzpeeling

In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer eine Übersicht über

• Was ist Aromapflege
• Anwendungsmöglichkeiten in der Pflege
• Was darf der Pflegende, wie werden Aromapflegeprodukte eingesetzt
• Riechen und Ausprobieren der Aromapflegeprodukte
• Was sind 100 % naturreine ätherische Öle, Pflanzenöle und Hydrolate

Themenbezogene Workshops (Themen ihrer Wahl)

• Schmerzen
• Hautpflege
• Raumbeduftung
• Demenz
• Palliativpflege
• Ihre Wahl …

Ich fühle die Welt als einen sichere Ort,

an dem ich alles bekomme was ich brauche,

ich öffne mich vertrauensvoll dem Leben,

ich spüre innere Stärke und ungetrübte Lebenskraft.

Ur-Vertrauen | Innere Stärke | Verbundenheit

Nutzen sie ihre Individualität und stellen persönliche Pflegeprodukte mit den Wirkstoffen der Natur selbst her, gemischt werden Körper-, und Gesichtspflegeprodukte, Naturparfums, Aromasprays, uvm.

Bei diesem Workshop geht es um das Kennenlernen und die Besonderheiten der Naturkosmetik mit dem Spaß am gemeinsamen Mischen, ein unvergessliches Gruppenerlebnis abgestimmt auf die Wünsche des Einzelnen.

Inhalt und Dauer des Workshops kann auf  ihre individuellen Wünsche abgestimmt werden.

In diesem Workshop geht es um das Kennenlernen pflanzlicher Essenzen und ihren wertvollen Inhaltsstoffen, mit denen wir Pflanzenkosmetik herstellen.  Von der Auswahl der Zutaten, dem gemeinsamen Mischen bis hin zum fertigen Produkt, die Freude am gemeinsamen Tun steht dabei im Mittelpunkt.

Welche Zutaten beinhaltet die Pflanzenkosmetik ?

• 100 % naturreine ätherische Öle
• naturbelassene Pflanzenwässer
• wertvolle Pflanzenöle
• 100 % natürliche Rohstoffe wie
  • Kakaobutter
  • Sheabutter
  • Bienenwachs
  • naturbelassenes Meersalz
  • Tocopherol (Vitamin E)

Wir stellen folgende Pflegeprodukte her:

• Gesicht: Creme | Fluid | Lippenpflege
• Körper: Shea-Creme | Körperbutter | Massageöl | Balsam
• Haare: Shampoo | Haarwachs | Pflegeöl
• Extrapflege: Hautpflege im Sommer

Was sind die Besonderheiten der Naturkosmetik?

• mit den vielfältigen Duft- und Wirkstoffen können individuelle, auf den Einzelnen abgestimmte Schönheits- und Pflegeprodukte hergestellt werden
• eigene Duftkreationen verleihen jedem Einzelnen eine persönliche Note
• die Botschaft der Pflanze spiegelt sich in der jeweiligen Essenz wider
• die Haut wird genährt und gepflegt, sie fühlt sich vitalisiert und erfrischt an
• die persönliche Ausstrahlung wird hervorgehoben
• die Kosmetik kann an Jahreszeiten oder Lebenssituationen angepasst werden

Was kann dir der Tag bringen?

• die Individualität der unterschiedlichen Pflanzen zu nutzen, um auf dich
• abgestimmte Pflegeprodukte selbst herstellen zu können
• ein seidenweiches Hautgefühl mit einer frischen, vitalen Ausstrahlung
• das Wirkprinzip der Naturkosmetik kennen und lieben lernen
• Spaß am gemeinsamen Tun
• Rezepte die einfach zum Nachmischen sind

Der Tag beinhaltet ein Potpourri verschiedenster, leicht umsetzbarer Möglichkeiten,  die zur  Förderung & Erhaltung deines körperlichen und geistigen Wohlbefindens beitragen.

Was sind die Besonderheiten dieses Tages?

• Welche Aufgaben hat unser Immunsystem und wie kann es gestärkt werden?
• Welche Auswirkungen haben Entzündungen in unserem Körper und wie können sie reduziert werden?
• Ängste abbauen – welche Möglichkeiten stehen dir  zur Verfügung?
• Ungesunder Stress – die wertvolle Pflanzenkräfte  in der Aromaküche und durch Aromaanwendungen nützen.
• Möglichkeiten kennenlernen, um blockierte Energiebahnen wieder in Fluss zu bringen.
• Kennenlernen wertvoller Öle, welche Öle dürfen erhitzt werden? Was sind ihre Besonderheiten in der Aromaküche?

Welche praktischen Anwendungen lernst du kennen?

• Leberwickel
• Meersalzaromapeeling
• Übungen, um Energiebahnen in Fluss zu bringen
• Die Aromaküche; Zubereitung und gemeinsames Essen

1. Salz- Öl Degustation
2. saisonale Salate mit Obst und Gemüse

Was kann dir der Tag bringen?

• Erweitertes Wissen über viele Zusammenhänge in deinem Körper
• Ideen für leicht umsetzbare, gesundheitsfördernde Maßnahmen im Alltag
• Eine Bewusstwerdung über die vielfältigen Wirkungen der Natur
• Erkenntnis wie wichtig es ist, tagtäglich etwas Gutes für sich zu tun
• Spaß am gemeinsamen Tun

Hydrolate – enthalten die wasserlöslichen Wirkstoffe der jeweiligen Pflanze, sind besonders mild aber äußerst effektiv. Zur Hautpflege – als Therapeutikum bei Erkrankungen der Atemwege – zur Unterstützung bei Viruserkrankungen – zur Befeuchtung der Schleimhäute – zur Babypflege – als Rasierwasser,… diese und viele weitere Anwendungen können mit Hydrolaten durchgeführt werden.

• Hamamelishydrolat  – „Die Zaubernuss“ mit breitem Spektrum rund um die Haut
• Immortellenhydrolat – „Die Strohblume“ der Notfallspray für die ganze Familie
• Lavendelhydrolat – „Der Beruhiger“ wirkt ausgleichend auf Haut & Psyche
• Melissenhydrolat – „Herzensfreund“ stresslindernd, besonders antiviral
• Orangenblütenhydrolat – „Erste Hilfe Spray“ mit schock,- angstlösender Wirkung
• Pfefferminzhydrolat – „Kopf-Freimacher“ fördert klares Denken, kühlt den Geist
• Rosenhydrolat – „Der Allrounder“ mit breitem Wirkungsspektrum
• Rosmarinhydrolat „Der Aktivator“ bringt Haut & Psyche in Schwung
• Salbeihydrolat „Der Abkühler“ reguliert übermäßige Schweißbildung

Das erfahren sie bei dem Vortrag mit schriftlichen Unterlagen, Anwendungsempfehlungen, Tipps und Tricks zum mit nach Hause nehmen.

Zur Produkt- und Preisübersicht der Hydrolate

Die „Hausapotheke“ der Pflanze befindet sich in den ätherischen Ölen und erfüllt eine Vielfalt an Funktionen. Angewendet an Menschen verhilft der Einsatz von ätherischen Ölen dazu, unser Wohlbefinden zu steigern und gesund zu bleiben bzw. zu werden.

Was kann ich bei diesem Workshop erwarten ?

Kennenlernen von ausgewählten Ölen für alltägliche Befindlichkeiten wie Müdigkeit, Nervosität, Anspannung, Ängsten, Unruhe, Schmerzen, Infekten,… mit einer Zusammenfassung zum mit nach Hause nehmen um eine sichere Anwendung zu gewährleisten.

In diesem Workshop geht es um das Kennenlernen pflanzlicher Essenzen und ihren wertvollen Inhaltsstoffen, mit denen wir Pflanzenkosmetik herstellen.  Von der Auswahl der Zutaten, dem gemeinsamen Mischen bis hin zum fertigen Produkt, die Freude am gemeinsamen Tun steht dabei im Mittelpunkt.

Welche Zutaten beinhaltet die Pflanzenkosmetik ?

• 100 % naturreine ätherische Öle
• naturbelassene Pflanzenwässer
• wertvolle Pflanzenöle
• 100 % natürliche Rohstoffe wie
  • Kakaobutter
  • Sheabutter
  • Mangobutter
  • Bienenwachs
  • naturbelassenes Meersalz

Wir stellen folgende Pflegeprodukte her:

• Gesicht: Gesichtspflegecreme | Fluid | Lippenpflege
• Körper: Shea-Körpercreme, | Massageöl | Pflegebalsam
• Haare: Dusch- und Haarshampoo | Haarwachs | Pflegeöl

Was sind die Besonderheiten der Naturkosmetik?

• mit den vielfältigen Duft- und Wirkstoffen können individuelle, auf den Einzelnen abgestimmte Schönheits- und Pflegeprodukte hergestellt werden
• eigene Duftkreationen verleihen jedem Einzelnen eine persönliche Note
• die Botschaft der Pflanze spiegelt sich in der jeweiligen Essenz wider
• die Haut wird genährt und gepflegt, sie fühlt sich vitalisiert und erfrischt an
• die persönliche Ausstrahlung wird hervorgehoben
• die Kosmetik kann an Jahreszeiten oder Lebenssituationen angepasst werden

Was kann dir der Tag bringen?

• die Individualität der unterschiedlichen Pflanzen zu nutzen, um auf dich
• abgestimmte Pflegeprodukte selbst herstellen zu können
• ein seidenweiches Hautgefühl mit einer frischen, vitalen Ausstrahlung
• das Wirkprinzip der Naturkosmetik kennen und lieben lernen
• Spaß am gemeinsamen Tun
• Rezepte die einfach zum Nachmischen sind